Видео ютуба по тегу Stretching The Quad

Лучшая в мире растяжка квадрицепсов
Лучшая в мире растяжка квадрицепсов
Пять лучших упражнений на растяжку квадрицепсов, которые стоит сделать прямо сейчас
Пять лучших упражнений на растяжку квадрицепсов, которые стоит сделать прямо сейчас
The CORRECT Way to do a Standing Quad Stretch // Great for Balance!
The CORRECT Way to do a Standing Quad Stretch // Great for Balance!
Quad Release - 15 minute Yoga Practice
Quad Release - 15 minute Yoga Practice
Tight quads ❓
Tight quads ❓
5 MIN QUAD STRETCH | Quadricep Stretches for Tight Quads
5 MIN QUAD STRETCH | Quadricep Stretches for Tight Quads
3 Ways To Stretch Your Quads #hippainrelief
3 Ways To Stretch Your Quads #hippainrelief
Stretching Exercises - Quad stretch
Stretching Exercises - Quad stretch
Quadriceps Stretches for Tight or Injured Quads - Ask Doctor Jo
Quadriceps Stretches for Tight or Injured Quads - Ask Doctor Jo
Полезные бедра #остайтесьгибкими
Полезные бедра #остайтесьгибкими
Как растянуть квадрицепсы — Растяжка квадрицепсов стоя
Как растянуть квадрицепсы — Растяжка квадрицепсов стоя
Don't just stretch one...stretch ALL 4 of your #quadriceps for the best release!
Don't just stretch one...stretch ALL 4 of your #quadriceps for the best release!
QUAD STRETCHES for Soreness and Tight Quads (Follow Along)
QUAD STRETCHES for Soreness and Tight Quads (Follow Along)
Top 4 QUAD Exercises (Brutal Stretch!)
Top 4 QUAD Exercises (Brutal Stretch!)
Yoga Stretch for Cyclists - Yoga for Open Hips & Quad Stretch
Yoga Stretch for Cyclists - Yoga for Open Hips & Quad Stretch
Quad stretch with poor knee mobility #shorts
Quad stretch with poor knee mobility #shorts